쌍둥이 임신은 고위험 임신으로 조산 위험이 50%입니다. 임신 6~8주 초음파로 융모막·양막 확인 필수. 정기 검진, 충분한 휴식, 영양 관리와 2025년 산모·신생아 건강관리 지원사업 안내.
임신성 고혈압과 자간전증은 산모와 태아에게 위험합니다. 혈압 140/90 mmHg 이상 시 주의. 정기 혈압 측정, 염분 제한, 충분한 휴식 등 예방법과 증상, 위험군, 대처 방법을 상세히 안내합니다.
임신 중 오메가3는 태아의 두뇌와 시각 발달에 필수입니다. 하루 DHA 200~300mg, EPA+DHA 합산 350~450mg 권장. 임신 시기별 오메가3 선택 방법과 복용 시기, 주의사항을 상세히 안내합니다.
임신 중 철분제는 언제부터 얼마나 복용해야 할까요? 한국 식품의약품안전처 기준 하루 24mg, WHO 권장 30~60mg. 임신 중기부터 필수인 철분제 복용 시기, 용량, 선택 방법을 상세히 안내합니다.
한국건강가정진흥원과 전국 244개 가족센터에서 제공하는 다양한 가족 프로그램을 소개합니다. 가족상담, 교육, 돌봄 지원 등 연간 900만 명이 이용하는 서비스의 신청 방법과 혜택을 상세히 안내합니다.
임신 40주 만삭 진통 증상과 병원 가는 타이밍을 완벽 정리. 규칙적 진통 5분 간격 1시간 이상, 양수 파열, 출혈 시 즉시 병원 방문. 진통 시작부터 입원까지 단계별 준비사항을 상세히 안내합니다.
임신 30주부터 출산 준비를 시작해야 합니다. 산모패드, 수유브라, 배냇저고리, 기저귀 등 산모용과 신생아용 필수 준비물을 체크리스트로 정리했습니다. 병원별 제공 여부 확인 방법도 안내합니다.
임신 24주 전후에 시행하는 임신성 당뇨 검사는 태아와 산모의 건강을 위해 매우 중요합니다. 50g 선별검사와 100g OGTT 검사 절차, 진단 기준, 준비사항을 상세히 안내합니다.
임신 20주 정밀 초음파는 태아 기형을 발견하는 가장 중요한 검사입니다. 뇌, 심장, 신경계, 구순구개열 등 주요 장기를 확인하는 검사 항목과 시기, 비용, 절차를 상세히 안내합니다.
임신 16주 태동과 태아 발달 상태를 완벽 정리. 초산모 18~22주, 경산모 16~18주에 태동 시작. 16주 태아 크기 15-20cm, 체중 300g, 청각 발달 시작. 초기 태동 느끼는 방법과 주의사항을 상세히 안내합니다.
임신 12주 안정기 진입 시점의 유산 위험 감소와 건강관리 방법을 정리합니다. 유산 80% 이상이 12주 이내 발생, 12주 이후 유산 위험 급감. 안정기 생활 관리와 주의사항, 첫 산전검진 정보를 상세히 안내합니다.
임신 8주차 초음파 검사로 태아 심장박동을 확인하는 방법을 정리합니다. 심장박동수 160-180회/분, 검사 비용 2-3만원, 복부·질식 초음파 방법. 심장박동 확인 시 유산 위험 감소, 검사 절차와 주의사항을 상세히 안내합니다.
임신 4주 태아 발달 완벽 정리. 태아 크기 5-6mm·심장 박동 시작·배아 형성, 생리 지연·유방 통증 등 산모 증상, 엽산 복용·건강관리법까지 상세 안내.
임신 중기 4-6개월(16-28주) 동안의 태동 시작, 정밀 초음파 검사, 임신성 당뇨 검사 등 주요 건강관리 방법을 정리합니다. 산전검진 4주 간격 시행, 근로시간 단축 최대 2시간, 정기검진과 생활관리 가이드를 상세히 안내합니다.
임신 초기 1-3개월 동안 나타나는 주요 증상과 대처법을 정리합니다. 생리 지연 95% 경험, 입덧 80% 발생, 기초체온 0.3-0.5도 상승. 착상혈부터 피로감까지 주차별 변화와 실용적인 관리 방법을 상세히 안내합니다.
육아휴직 복직 후 적응법과 준비사항을 총정리합니다. 복직 1개월 전부터 준비해야 할 5가지 핵심 사항, 업무 복귀 전략, 육아와 일 양립 노하우까지. 성공적인 직장 복귀를 위한 실전 가이드입니다.
육아휴직 급여 계산법과 지급일, 금액을 총정리합니다. 2025년 개선된 급여 체계로 첫 3개월 월 250만원, 4-6개월 월 200만원. 통상임금 계산법부터 6+6 제도 혜택까지 상세히 안내합니다.
산전 육아휴직 신청 시기와 혜택을 총정리합니다. 출산 전 신청 계획부터 출산휴가와 육아휴직 연계, 2025년 개선된 급여 제도까지. 출산 예정일 전 알아야 할 모든 정보를 상세히 안내합니다.
