한국건강가정진흥원과 전국 244개 가족센터에서 제공하는 다양한 가족 프로그램을 소개합니다. 가족상담, 교육, 돌봄 지원 등 연간 900만 명이 이용하는 서비스의 신청 방법과 혜택을 상세히 안내합니다.
육아 스트레스의 원인과 증상을 파악하고 효과적으로 관리하는 방법을 안내합니다. 심리 상담 서비스 활용, 육아 커뮤니티 참여, 정부 지원 정책 활용 등 실용적인 스트레스 해소법과 예방 전략을 제공합니다.
어린이수영장 선택부터 이용 수칙, 안전 관리까지 안전하고 즐거운 수영장 이용을 위한 모든 정보를 알아봅니다. 연령별 적합한 수영장과 준비 사항을 정리했습니다.
서울 어린이대공원의 주요 시설과 놀이기구, 관람 코스 및 이용 팁, 주차 정보와 주변 맛집까지 완벽한 가이드를 제공합니다.
맞벌이 가정이 늘면서 조부모의 육아 참여가 일반화되었습니다. 가정마다 상황과 세대 간 육아관이 다르므로, 성공적인 협력을 위해서는 상호 존중과 명확한 역할 분담이 필요합니다. 조부모와 부모 모두에게 도움이 되는 협력 방법과, 갈등이 지속될 경우 가족상담 전문가의 도움을 받을 수 있는 방법을 안내합니다.
육아는 보람 있지만 때로는 큰 스트레스를 동반합니다. 좋은 부모가 되고자 노력하는 과정에서 많은 부모가 지치고 힘들어하는 것은 자연스러운 현상입니다. 육아 스트레스는 개인차가 크고 상황에 따라 다르게 나타나므로, 본인에게 맞는 해소법을 찾는 것이 중요합니다. 지친 부모를 위한 현실적인 스트레스 해소법과 부모 자신을 돌보는 것의 중요성을 다룹니다. 스트레스가 심각한 경우 전문가 상담을 받으시기 바랍니다.
성별 특성과 개인차를 균형있게 고려한 맞춤 육아법을 알아봅니다. 아이 고유의 특성을 발견하고 지지하는 것이 성별 구분보다 더 중요한 육아 원칙입니다.
육아 일기, 왜 써야 할까요? 아기의 성장 기록부터 부모의 감정 해소까지, 육아 일기가 주는 놀라운 효과와 오늘부터 바로 시작할 수 있는 구체적인 작성법을 소개합니다. 디지털 앱과 아날로그 방식도 비교해 드려요.
