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난임치료휴가 6일 가이드 - 유급 2일 활용법
01 November 2025

2025년 2월 23일부터 난임치료휴가가 3일에서 6일로 확대되고 유급 일수도 1일에서 2일로 늘어납니다. 정부 급여 지원, 신청 방법, 휴가 활용 전략을 상세히 안내합니다.

육아휴직 분할 사용 3회 전략 가이드 - 최소 14일 활용법
01 November 2025

2025년 2월 23일부터 육아휴직 분할 사용 횟수가 2회에서 3회로 확대됩니다. 각 기간 최소 14일 이상, 총 4번으로 나누어 사용하는 전략과 신청 방법을 상세히 안내합니다.

배우자 출산휴가 20일 활용법 - 신청·분할·급여 총정리
01 November 2025

2025년 2월 23일부터 배우자 출산휴가가 10일에서 20일로 확대됩니다. 사용기한 120일, 분할 사용 3회, 신청 방식 간소화까지 배우자 출산휴가 20일을 완전히 활용하는 방법을 안내합니다.

2025년 육아 정책 변화 총정리 - 육아휴직 급여·육아지원 3법
01 November 2025

2025년 육아휴직 급여가 월 최대 250만원으로 인상되고 육아지원 3법이 시행됩니다. 배우자 출산휴가 20일, 육아휴직 분할 3회, 난임치료휴가 6일 등 주요 정책 변화를 상세히 안내합니다.

쌍둥이 임신 관리 가이드 - 다태임신 주의사항과 정부 지원 정책
27 October 2025

쌍둥이 임신은 고위험 임신으로 조산 위험이 50%입니다. 임신 6~8주 초음파로 융모막·양막 확인 필수. 정기 검진, 충분한 휴식, 영양 관리와 2025년 산모·신생아 건강관리 지원사업 안내.

임신 중독증과 자간전증 예방법 정리 - 임신성 고혈압 관리법
27 October 2025

임신성 고혈압과 자간전증은 산모와 태아에게 위험합니다. 혈압 140/90 mmHg 이상 시 주의. 정기 혈압 측정, 염분 제한, 충분한 휴식 등 예방법과 증상, 위험군, 대처 방법을 상세히 안내합니다.

임산부 오메가3 효능 정리 - DHA 함량과 보충제 추천
27 October 2025

임신 중 오메가3는 태아의 두뇌와 시각 발달에 필수입니다. 하루 DHA 200~300mg, EPA+DHA 합산 350~450mg 권장. 임신 시기별 오메가3 선택 방법과 복용 시기, 주의사항을 상세히 안내합니다.

임산부 철분제 복용 가이드 - 시기와 용량, 선택과 복용법
27 October 2025

임신 중 철분제는 언제부터 얼마나 복용해야 할까요? 한국 식품의약품안전처 기준 하루 24mg, WHO 권장 30~60mg. 임신 중기부터 필수인 철분제 복용 시기, 용량, 선택 방법을 상세히 안내합니다.

한국건강가정진흥원 프로그램 총정리 - 가족 교육 및 상담 서비스
27 October 2025

한국건강가정진흥원과 전국 244개 가족센터에서 제공하는 다양한 가족 프로그램을 소개합니다. 가족상담, 교육, 돌봄 지원 등 연간 900만 명이 이용하는 서비스의 신청 방법과 혜택을 상세히 안내합니다.

임신 40주 만삭 진통·병원 타이밍 완벽 가이드
27 October 2025

임신 40주 만삭 진통 증상과 병원 가는 타이밍을 완벽 정리. 규칙적 진통 5분 간격 1시간 이상, 양수 파열, 출혈 시 즉시 병원 방문. 진통 시작부터 입원까지 단계별 준비사항을 상세히 안내합니다.

임신 30주 출산 준비물 체크리스트 - 산모용·신생아용 필수품
27 October 2025

임신 30주부터 출산 준비를 시작해야 합니다. 산모패드, 수유브라, 배냇저고리, 기저귀 등 산모용과 신생아용 필수 준비물을 체크리스트로 정리했습니다. 병원별 제공 여부 확인 방법도 안내합니다.

임신 24주 당뇨 검사 - 임신성 당뇨 기준과 방법
27 October 2025

임신 24주 전후에 시행하는 임신성 당뇨 검사는 태아와 산모의 건강을 위해 매우 중요합니다. 50g 선별검사와 100g OGTT 검사 절차, 진단 기준, 준비사항을 상세히 안내합니다.

임신 20주 정밀 초음파 - 기형 검사 항목과 시기
27 October 2025

임신 20주 정밀 초음파는 태아 기형을 발견하는 가장 중요한 검사입니다. 뇌, 심장, 신경계, 구순구개열 등 주요 장기를 확인하는 검사 항목과 시기, 비용, 절차를 상세히 안내합니다.

임신 16주 태동·태아 발달 완벽 가이드 - 초기 태동 시기와 증상
27 October 2025

임신 16주 태동과 태아 발달 상태를 완벽 정리. 초산모 18~22주, 경산모 16~18주에 태동 시작. 16주 태아 크기 15-20cm, 체중 300g, 청각 발달 시작. 초기 태동 느끼는 방법과 주의사항을 상세히 안내합니다.

임신 12주 안정기 - 유산 위험 감소 시점과 관리법
26 October 2025

임신 12주 안정기 진입 시점의 유산 위험 감소와 건강관리 방법을 정리합니다. 유산 80% 이상이 12주 이내 발생, 12주 이후 유산 위험 급감. 안정기 생활 관리와 주의사항, 첫 산전검진 정보를 상세히 안내합니다.

임신 8주 초음파 심장박동 확인 - 검사 시기와 정상 범위
26 October 2025

임신 8주차 초음파 검사로 태아 심장박동을 확인하는 방법을 정리합니다. 심장박동수 160-180회/분, 검사 비용 2-3만원, 복부·질식 초음파 방법. 심장박동 확인 시 유산 위험 감소, 검사 절차와 주의사항을 상세히 안내합니다.

임신 4주 태아 발달 완벽 가이드 - 배아 형성·심장 박동·산모 증상 총정리
26 October 2025

임신 4주 태아 발달 완벽 정리. 태아 크기 5-6mm·심장 박동 시작·배아 형성, 생리 지연·유방 통증 등 산모 증상, 엽산 복용·건강관리법까지 상세 안내.

임신 중기 4-6개월 관리 가이드 - 태동부터 건강관리까지
26 October 2025

임신 중기 4-6개월(16-28주) 동안의 태동 시작, 정밀 초음파 검사, 임신성 당뇨 검사 등 주요 건강관리 방법을 정리합니다. 산전검진 4주 간격 시행, 근로시간 단축 최대 2시간, 정기검진과 생활관리 가이드를 상세히 안내합니다.